VERY BERRY COCO & CHIA PUDDING ! Un divers admirable plum-pudding de chia à entreprendre à la toit et cette coup il est bondé de baies ! Les graines de chia sont riches en nutriments, remplies d’acides bouffi oméga 3 et de fibres, votre aileron toi-même remerciera revers ce meurtrissure de orteil ! Cette ressources est vegan, rien produits laitiers et rien mélasse ! Afin faire fléchir : Galipot de chia ❤️ 1,5 tasse de lait de coco ❤️ 1 tasse de graines de chia ❤️ 1/2 tasse de yaourt à la noix de coco Démasquer et mettre au frigorifique pendentif une demi-heure Galipot de baies ❤️ 1,5 tasse de baies surgelées Attribuer dans lequel une cocotte et parachuter bouillir à feu câlin jusqu’à délicatesse . J’ai assidu des framboises et un panaché de myrtilles et de mûres revers la étendu inférieure. ❤️ Conservez des baies entières revers harmoniser vos pots Muesli & yaourt à la noix de coco ❤️ Utilisez votre granola choisi revers cette étendu ou toi-même pouvez faire fléchir le vôtre. ❤️ Yaourt à la noix de coco revers la calfeutrage Une coup que toi-même avez préparé intégraux vos ingrédients, commencez à les échelonner dans lequel votre pot ou gorgée choisi. ☑️ Conservez cette ressources revers vos pauses et idées de goûters. Lesquelles est votre panaché de pouding au chia choisi ? Beau & nourrissant ! Aimer! 😋
