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๐ฑ Vegan Tofu Rรผhrei โบ๏ธ ๐ฑ ๐ฉ๐๐๐๐ก๐จ๐๐ฅ๐ฌ ๐ง๐๐ ๐ฎ๐ญ๐ Heute will ich euch ein super leckeres und einfaches Frรผhstรผck zeigen ๐ Veganes Tofu Rรผhrei ๐คค ๐ ๐๐ชฬ๐ง ๐๐๐จ ๐๐๐๐๐ฃ๐ ๐๐ค๐๐ช ๐๐ชฬ๐๐ง๐๐ ๐๐ง๐๐ช๐๐๐จ๐ฉ ๐๐ช ๐ฃ๐ช๐ง: – 200g Seidentofu (Normaler geht natรผrlich auch oder in Kombination) – 3TL Tofu Scramble Gewรผrz von spice_bar (ist Mit Kala Namak und Kurkuma) Super Abgentimmt ๐ฏ๐คฉ – Etwas Rapsรถl fรผr die Pfanne – Ein Paar ScHnittlauch Rรถllchen ๐๐ผ๐ซ๐ค๐๐๐๐ค ๐พ๐ง๐๐ข๐ ๐พ๐ง๐๐ข๐: – Reife Avocado ๐ฅ – Fein Gehackte Petersilie ๐ฟ-SALZ PFOFFER DAZU GEHACKTE PETERSILIE ๐ฟ-SALZ UND PFOFFER DAZU GEHACKTE PETERSILIE ๐ฟ-SALZ PFOFFER DAZU GEHACKTE PETERSILIE ๐ฟ-SALZ PFOFFER DAZU GEHACKTE PETERSILIE ๐ฟ-SALZ PFOFFER DAZU GEHACKTE PETERSILIE ๐ฟ – Ein Paar Cherrytomaten und ein aufbackbrรถtchen ๐ฅ ๐จโ๐ณ ๐ญ๐๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ถ๐๐๐ป๐ด ๐ฑ๐ฒ๐ ๐ฉ- ๐ฅ๐ฬ๐ต๐ฟ๐ฒ๐ถ: 1๏ธโฃ der Seidentofu ist sehr Weich und hat etwas die konistenz vin eiweiร, somit kannst duhn ganz einfach auseinder reiรen in neine schรผsse Tofu dazu brรถseln und alles mit dem Tofu Scramble miteinander vermischen 2๏ธโฃ Gib den Tofu in eine Beschichtete Pfanne und brate ihn bei Mittlerer Hitze gut an, du kannst dabei die Stรผcke noch etwas zerreiรen wenn sie sir zu groร sind ๐ 3๏ธโฃ kannst duzeit In der Zwinst Avocado ๐ฅ mit einer Gabel zerdrรผcken und mit der Petersilie mischen anschlieรend noch mit Salz und Pfeffer Abschmecken 4๏ธโฃ Cherrytomaten schneiden, gegebenfalls noch etwas wรผrzen mit Salz und die Brรถtchen nicht vergessen ๐๐ค๐๐ผ Das ist das ideale Sonntags Frรผhstรผck ๐ฑ๐ ยฉ๐ธ vegan__bowl – สทแตสณแตแตโฟแต / แตแตแตแตสณแตโฑหขโฑโฟแต – _____________________________
Wow, sieht das lecker aus! ๐คค Ich nehm dann mal ne Schรผssel davon! ๐ ๐
Wow was fรผr eine tolle Bowl ๐๐
So simple Dinge sind doch meist die Besten ๐
Looks super tasty!๐ฑ
Sieht total lecker aus! ๐๐
Omg mega ๐๐ฅ
Amazing combination ๐๐คค
Such a beautiful bowl ๐
๐ lecker
Lecker ๐
Geil ๐๐๐๐