Pour obtenir de nouvelles 100+ délicieuses recettes végétaliennes pour perdre du poids, une peau plus claire/plus lisse

🥑🍅 Pour obtenir plus de 100 nouvelles recettes végétaliennes délicieuses pour perdre du poids, une peau plus claire/plus lisse et un mode de vie plus sain. 👉 Visitez BIO the.veganrecipe __ Curry de pommes de terre aux pois chiches par earthofmariaa . .ENREGISTRER POUR PLUS TARD 😀 . 1 cuillère à café d’huile d’olive 1 oignon moyen coupé en dés 3 gousses d’ail hachées 1 cuillère à soupe de pâte de tomates 2 cuillères à café de garam masala 2 cuillères à soupe de cumin 1 cuillère à café de curcuma 1/2 cuillère à café de paprika 2 tasses de pommes de terre hachées 1 boîte de lait de coco 1/2 boîte de tomates hachées 2 cuillères à soupe curry en poudre 1 boîte de pois chiches, égouttés et rincés 1 tasse de pois verts 2 tasses d’épinards Jus de 1/2 citron Sel et poivre au goût Chauffez l’huile dans une casserole puis ajoutez l’oignon et l’ail. Cuire 3-4 minutes. Ajouter maintenant la pâte de tomate, le garam masala, le cumin, le curcuma et le paprika, cuire encore quelques minutes et remuer continuellement. Ajouter les pommes de terre, le lait de coco, les tomates concassées et la poudre de curry. Porter à faible ébullition et cuire environ 15 minutes avant d’ajouter les pois chiches et les petits pois. Cuire encore 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient complètement tendres. Incorporer les épinards et le jus de citron, assaisonner également au goût avec du sel et du poivre.