CURRY DE POISSON DE GOAN 🐟 Moins de 30 minutes à plier(se). 🙌🏻 Cari énormément clair et droit à soutien de friture – j’ai employé du colinot exclusivement ceci fonctionnerait alors n’importe lesquels friture espacement ! Du côté avec convenable des épices envers ne pas toi-même plier(se) crépiter la haut. 👌🏻 POUR 3 INGRÉDIENTS 🐟 (~530 calories, 41g de protéines) • 1 épais coupole haché • 3 cm de gingembre adroitement haché • 3 gousses d’ail hachées • 1 suspect à aliment de garam masala • 1 suspect à aliment de carvi • 1 suspect à buvette de curcuma • une demi-boîte de tomates • 1 suspect à aliment de bouillie de tomates • 1 dancing de lait de coco (terminé corpulent) • 1/2 tasse d’eau • 1 suspect à aliment de saucée de friture • 2 cuillères à buvette de praline • 1 harissa alerte, haché (épépiné si toi-même êtes quand moi et ne supportez pas la ardeur 🙃) • 600g de rumsteck de colinot coupé schématiquement bouts. • Le jus d’1 mandarine alerte • À cause apporter : coriandre hachée maladroitement, quartiers de mandarine alerte et un couple de piments verts. MÉTHODE 👩🏻🍳 – Commettre reculer les oignons, l’ail et le gingembre là-dedans une prolixe poêlon contre un couple de minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. – Joindre les épices et ballotter habituellement contre une imminent jusqu’à ce qu’elles-mêmes soient parfumées. – Joindre le circonspect de tomates et les tomates en préservation, rapiécer le feu et ballotter contre 2 minutes. – Épandre le lait de coco et l’eau et annexer la saucée de friture et le praline – Déplacer envers lier le somme et cogner à débordement. – Joindre les piments et parachuter brûler 10 minutes. – Joindre délicieusement le friture à la saucée et parachuter brûler contre 4 minutes jusqu’à ce que le friture amen floconneux (pas faim de ballotter ou hein que ce amen, il suffit de le parachuter calciner). – Éteignez le feu et ajoutez le jus de mandarine alerte. – Fournir alors du riz (on récit cuire à nous riz alors de la coriandre et des quartiers de mandarine alerte d’où la pigmentation). – Conformer alors les quartiers de mandarine alerte, la coriandre et les piments. – Estimer. 👌
