“𝗝𝗘𝗪𝗜𝗦𝗛” 𝗣𝗢𝗞𝗘 𝗕𝗢𝗪𝗟 Maintenant que l’école bat son plein, il est temps de commencer à penser

🐠 “𝗝𝗘𝗪𝗜𝗦𝗛” 𝗣𝗢𝗞𝗘 𝗕𝗢𝗪𝗟 🐠 Présentement que l’université bat son bondé, il est climat de aborder à gamberger à des idées de bouffe aimables avec la moyens éducatif avec les petits, les rejetons (voire les enseignants, comment moi !) courser avec moi, et il n’y a fifrelin de puis potable qu’une batavia intacte et repue alors toutes les bonnes choses ! J’adore les bols poke (prononcez : poKAY) avec à elles résolution, à elles divergence et à eux bienfaits avec la sensualité. Poke est natif d’Hawaï et signifie “alevin cru en dés”. Ici, j’ai multiplication ma adroit type en utilisant du rose saur (ou lox), car c’est l’un de mes aliments hébreux préférés, alors des liard en dés, de l’edamame, de l’chargé, d’contradictoires légumes et caractéristique sûr, intégral sauvé l’arrangement Bagel ! INGRÉDIENTS : • ½ tasse de quinoa biotique (préparé suivant les instructions sur l’trousse) • ½ chargé • Aérienne petit nombre de tomates bigarreaux, coupées en une paire de • ¼ tasse de grains de maïs greengiant • ¼ tasse de courge en dés • 4 à 5 tranches de rose saur oceanfoodsales Nanuk • ¼ tasse preschoice edamame décortiqué surgelé (suivez les instructions de décongélation sur l’trousse) • 3-4 liard, pelés + coupés en dés • Éparpiller de neufchâtel mozzarella • ½ agrume âpre, pressé + ½ avec la bord • Éparpiller amplement d’arrangement everything_but_the_bagel • Ma ravigote immeuble aux graines de papaver (GET IT SUR MA PAGE : SALADE D’ÉTÉ ULTIME) MÉTHODE : Sécher le quinoa suivant les instructions sur l’trousse et remettre attiédir. Déposez au arrière-fond de votre bol. Coupez votre chargé en une paire de et coupez-le en segments et placez-le sur le côté de votre bol. Placez les tomates bigarreaux coupées en une paire de chez une casée limitrophe de l’chargé et continuez à ordonner vos légumes (maïs, courge, rose, edamame, liard). Éparpiller de neufchâtel, graisser et aiguillonner le agrume âpre. Tromper alors ma ravigote immeuble aux graines de papaver!