𝔾ℝ𝕌̈ℕ𝔼𝕊 ℂ𝕌ℝℝ𝕐 ___________________ Hallo Freunde, Heute gibt es mal wieder Reis

💚 𝔾ℝ𝕌̈ℕ𝔼𝕊 ℂ𝕌ℝℝ𝕐 💚😋 ___________________ Hallo Freunde👋, Heute gibt es mal wieder Reis, ehrlich gesagt habe ich schon ewig keinen mehr gehabt 🤔 und was passt dazu? Natürlich, ein leckeres Curry 🍛💚 Für 2 Portionen brauchst du: – 100g Basmatireis mit Wildreis – 1 Block 400g Natur Tofu (bei mir gab es frittierten Tofu😋) – 1 rote Zwiebel – 1 Dose Kokos-Milch – 1/2 Zucchini – 1 kleinen Brokkoli – 1 Handvoll Baby-Spinat – 1 kleine Süßkartoffel – 2 EL Sojasauce – 3 TL Grünes Laos Curry – 3 TL Kokos Curry Zubereitung: – Reis kochen 🍚 – den Tofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl etwas anbraten – Zwiebel , Zucchini, Süßkartoffel und Brokkoli in Mundgerechte Stücke schneiden und bis auf den Brokkoli zum Tofu geben. Brate alles leicht an. – dann gibst du die Kokos-Milch dazu und alles bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Nach ca 2-3 Minuten kannst du die Gewürze dazu geben und alles gut durchrühren nochmals für ca 10 Minuten köcheln lassen – am Schluss noch den Spinat und den Brokkoli kurz dazu geben und nochmals 2-3 Minuten köcheln lassen, Vorsicht wenn es zu lange ist Wird der Brokkoli Grau-Grün – Anschließend Kannst duch Schon Anrichten Wenn der Reis Fertig ist 🍛💚 Currys Zu Kochen ist So Einfach unod Soooo Lecker 😋😍 © 📸 📸 vegan__bowl – ʷᵉʳᵇᵘⁿᵍ / ᵃᵈᵛᵉʳᵗⁱˢⁱⁿᵍ – ________________________________
Wow das sieht unglaublich gut aus🔥
Sieht fantastisch aus 😍
eins meiner Lieblingsgerichte! So lecker 😍
Ohh😍 das sieht phantastisch aus und unglaublich lecker 😍
Liebe😍💚
Phantastisch 🫶
😍😍soo gut
Mmmh, sieht sehr lecker aus! Werde ich auf jeden Fall heute noch ausprobieren!
Wow😍😍😍 sieht mega gut aus 😍😍😍
So Lecker 😋
Total lecker 🤤
Lecker 😍
Wie lecker😍😍
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